日常生活中哪些因素容易诱发乳腺疾病
日期:2019-04-07 10:59浏览: 149
乳腺疾病主要有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，乳腺疾病的发病原因非常复杂，下面由青岛乳腺病医院为大家介绍一下日常生活中哪些因素容易诱发乳腺疾病。
乳腺疾病主要有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，乳腺疾病的发病原因非常复杂，如果不及时治疗，很有可能会发生病变，危害女性的生命健康。因此女性对待乳腺疾病要做到早预防、早饭先、早治疗。下面由重庆北大阳光医院为大家介绍一下日常生活中哪些因素容易诱发乳腺疾病：
坏情绪毁灭乳房健康
性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致癌症的重要因素。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。建议，职场女性尽管难以逃离“高压锅”的压力，但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。
束身内衣就像给乳房“上刑”
蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。
吸烟、喝酒女性乳腺癌风险高
再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。
高脂饮食成乳房“杀手”
贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。”专家提醒，女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一点。
性爱动作过猛伤害乳房
女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。专家指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。所以，那些陷入激情的男性，一定记得在性爱过程中保护女伴的乳房。
人工流产易诱发乳腺小叶增生
有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。
温馨提示：以上就是对“日常生活中哪些因素容易诱发乳腺疾病”的介绍，乳腺疾病是女性乳房健
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