乳腺增生典型的症状有哪些?乳腺增生典型的症状可概括为：每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛，并逐渐加重，到月经前明显，等到月经来了胀痛感就消失了。通常认为乳腺增生典型的症状表现在以下这三个方面：

　　乳房肿块：乳房肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个。表现为大小各异的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不清晰，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。

　　乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，多为一侧偏重，疼痛严重者不可触摸，甚至影响正常的生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部扩散;部分可表现为乳头疼痛或瘙痒。疼痛随着情绪与月经周期变化而波动。

　　乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

　　乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧，乳房长期血液循环不良;精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变，偶尔也有发展为乳腺癌的，但为数极少。

　　青岛乳腺病医院温馨提示：每次月经后一星期进行乳房自我检查，并不是为了找出某种疾病，而是逐渐熟悉自己的身体，了解乳房摸上去的感觉，以便出现异常时能进行迅速识别并及时到医院做检查。选用合适的胸罩，每天晚上睡觉时脱掉胸罩充分放松乳房，不要轻易使用丰乳产品，都能有效避免乳腺增生。中药对乳腺增生也会有一定的帮助。

　　此外，哺乳对乳腺增生也有着极好的治疗效果。生完宝宝之后亲自哺乳，而且坚持半年以上。不仅为孩子带来天然、健康的营养，也能在一定程度上缓解乳腺增生的各种症状